MgA. Jana Kubánková

Téma přednášky: Napětí při hře na nástroj z hlediska psychosomatiky

Napětí jako svalová tenze, pohybová síla, exprese i stresové nastavení. Představíme si tento faktor v jeho přirozené mnohovrstevnatosti a sdělíme si praktické způsoby, jak s ním pracovat vědomě, zdravě a efektivně. 

Jana Kubánková (1988) je svobodná umělkyně a lektorka. Vystudovala Gymnázium Jana Nerudy s hudebním zaměřením a Akademii múzických umění v Praze. V letech 2006, 2007 a 2008 získala plné stipendium ke studiu na prestižní Meadowmount School of Music v USA. Již během gymnaziálního studia se představila jako sólistka s předními českými orchestry, např. Pražskou filharmonií a vystupovala v živých koncertních přenosech Českého Rozhlasu. Mezi lety 2009-2017 působila jako houslistka České filharmonie. Jana byla rovněž aktivní součástí mnoha edukativních projektů České filharmonie jako lektorka. Od roku 2017 se jako interpretka věnuje především současné hudbě. Působí jako koncertní mistr a sólistka orchestru Berg. Jako improvizátorka, performerka a sound designérka spolupracuje s mezinárodními multidisciplinárními soubory. Jana vytvořila výukovou metodu pro instrumentální hráče s názvem Psychosomatika nástrojové hry a uměleckého výkonu, založenou na principech Labanovy analýzy pohybu, Bartenieff Fundamentals a taneční terapie. Metoda poskytuje širokou základnu podpůrných technik k řešení pohybových problémů a jejich psychosomatických souvislostí a pomáhá zachovat psychické i fyzické zdraví hráčů v rámci studia i budoucí umělecké práce. Jana vede individuální výuku a semináře pro studenty i pedagogy ZUŠ, konzervatoří a akademií napříč Českou republikou, na Slovensku a mezi lety 2018-2021 také na Meadowmount School of Music v USA. Věnuje se rovněž nezávislému výzkumu, který pravidelně konzultuje s předními zahraničními odborníky v oborech pohybové analýzy, terapie a psychosomatiky. Jana je aktivní v komunitní práci a sociálně-uměleckých projektech pro minority, děti ze sociálně slabých podmínek, uprchlických rodin a jedince s mentálním postižením.